Medicina somnului (Somnologia) este stiinta medicala dedicata diagnosticului si tratamentului tulburarile somnului, de altfel putin cunoscute de publicul larg si chiar de multi clinicieni.
Prin gravitatea şi durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate. Urmarile acestor afectiuni sunt de la oboseala cronica la complicatii cardiovasculare (infarct miocardic, tulburări de ritm, hipertensiune arteriala rezistenta la tratament), neurologice (accidente vasculare cerebrale), respiratorii (insuficiente respiratorii, complicarea unui astm bronsic sau a BPOC-ului), diabet zaharat, impotenta, sindrom metabolic si accidente de munca sau rutiere.
Cand spunem patologia somnului, vorbim de peste 80 de afectiuni si de un procent de 15% din populatie afectata, ceea ce reprezinta 1 milion de romani care sufera in acest moment de pe urma acestor patologii, nefiind diagnosticati sau tratati.
Clasificarea internationala ICSD 2 patologiile somnului:
Insomniile
Tulburari respiratorii din timpul somnului
Hipersomniile
Tulburari somnului datorate afectarii ritmului circadian
Parasomniile
Tulburari somnului in legatura cu miscarea
Simptome izolate
Alte tulburari de somn
Dintre acestea, cele mai frecvente patologii sunt: insomnia (prevalenta 30%), sindromul de apnee in somn (prevalenta 10%), narcolepsia si tulburarile somnului legate de miscare.
Intrebarile pe care trebuie sa vi le puneti sunt:
Sunt multumit de somnul meu?
Somnul sau oboseala imi afecteaza rutina zilnica?
Partenerul meu se vaita de anumite comportamente din timpul somnului, cum ar fi sforaitul, intreruperea respiratiei sau miscarea picioarelor?
In vederea screeningului acestor afectiuni exista diferite metode usor de aplicat, atat de catre pacient dar si medicii din diferite specialitati medicale: jurnale de somn, chestionare specifice sau pulsoximetria.
In ceea ce priveste diagnosticul si stabilirea terapiilor exista diferite tipuri de investigatii medicale specifice cum ar fi actigrafia, poligrafia, polisomnografia, testele de vigilenta, titrarea, precum si monitorizarea parametrilor fiziologici, existand protocoale internationale privind tipul de testare specifica fiecarei tip de afectiune in parte.
Tratamentele, in functie de afectiune si etiologia acesteia, sunt de la purtarea de proteze respiratorii in timpul somnului (nPAP), dispozitive orale, tratamente chirurgicale, psihoterapii cognitiv-comportamentale si analitice si farmacologice, fiind in general implicati medici de diferite specialitati medicale: pneumologi, ORL-isti, cardiologi, neurologi, nutritionisti, pediatrii, stomatologi si psihoterapeuti.
Este important pentru fiecare dintre noi sa respectam cele 10 reguli ale unui somn sanatos, sa mentinem un ritm de viata sanatos, iar daca prezentati oricare dintre dintre simptomele unei tulburari de somn mergeti sa va diagosticati si tratati corespunzator.
10 reguli ale unui somn sanatos
ACEASTĂ SECȚIUNE A FOST REALIZATĂ CU SPRIJINUL DR. DOINA DUMITRU-DIDITA SI SOMNOLOG.RO
Rămâi conectat la cauza & misiunea noastră devenind membru in comunitate
Cookie-urile sunt fișiere text mici care pot și utilizate de site-uri web pentru a face experiență unui utilizator mai eficientă. Legea prevede că putem stoca cookie-uri pe dispozitivul dvs. dacă acestea sunt strict necesare pentru funcționarea acestui site. Pentru toate celelalte tipuri de cookie-uri avem nevoie de permisiunea dvs. Acest site folosește diferite tipuri de cookie-uri. Unele cookie-uri sunt plasate de servicii terțe care apar pe paginile noastră.
Aflați mai multe despre cine suntem, cum ne puteți contacta și cum procesăm datele personale în politica de confidențialitate .