R.E.S.E.T. Body & Mind

Sprijin real pentru tinerii cu probleme de greutate

Greutatea nu te definește.

Dar îți poate afecta sănătatea.

Ai simțit vreodată că te lupți singur(ă) cu kilogramele în plus? Nu ești singur(ă). Și nici nu ar trebui să fii.

Alătură-te Comunității noastre – locul unde găsești sprijin real, povești adevărate, medici și psihologi gata să te asculte și să te ajute.

Cine suntem

R.E.S.E.T. Body&Mind este o inițiativă a Colegiului Pacienților, creată pentru adolescenți și tineri (16–25 de ani) care se confruntă cu:

1. probleme de greutate și sănătate metabolică,
2. imagine corporală negativă și stima de sine scăzută,
3. izolare socială, bullying sau presiune socială constantă.

Aici nu vorbim doar despre kilograme. Vorbim despre emoții, curaj, prietenii și soluții reale.

Este un spațiu sigur, în care nu ești judecat(ă), ci sprijinit(ă). Un loc unde poți începe, pas cu pas, transformarea spre o versiune mai sănătoasă și mai încrezătoare a ta.

RESET înseamnă mai mult decât un nume - este promisiunea noastră pentru tine:

1. Respect, pentru că fiecare persoană merită să fie ascultată și acceptată așa cum este.
2. Educație, ca să ai acces la informații corecte și soluții reale.
3. Sprijin, pentru că împreună e mai ușor să faci pași spre schimbare.
4. Echilibru, între corp și minte, între sănătate și emoții.
5. Și, mai presus de toate, Tineri, pentru că voi sunteți generația care poate rescrie viitorul sănătății.

De ce să te alături

1. Sprijin emoțional și comunitar – Îți împărtășești experiențele cu alți tineri care trec prin aceleași provocări.
2. Acces la specialiști – Medici, nutriționiști și psihologi care oferă soluții validate științific, nu diete periculoase sau mituri.
3. Suport psihologic profesionist – Înveți să gestionezi rușinea, presiunile sociale și să construiești o imagine de sine pozitivă.
4. Grupuri de suport online și offline – Întâlniri recurente, cu discuții peer-to-peer și sesiuni facilitate de profesioniști.
5. Grupuri de suport online și offline – Întâlniri recurente cu alți tineri care trec prin aceleași provocări și cu specialiști pregătiți să te asculte, să te înțeleagă și să te sprijine. Spații sigure, unde poți vorbi deschis și fără teama de a fi judecat(ă).
6. Conectare digitală&recunoaștere – Prin platforma ColegiulPacientilor.org primești badge-uri și recompense pentru implicare, pentru că efortul tău merită văzut și apreciat.

Cum te ajutăm concret

👉 Discuții interactive cu nutriționiști, psihologi și medici specialiști.

👉 Ateliere și workshop-uri despre alimentație sănătoasă, sport adaptat și echilibru emoțional.

👉 Acces gratuit la analize de bază și evaluări nutriționale (în funcție de parteneri și locație).

👉 Grupuri de suport facilitate: între tineri sau cu specialiști.

👉 Paneluri / evenimente inspiraționale, cu persoane care au reușit să-și schimbe viața.

Începem cu București ca oraș-pilot, dar vrem să extindem comunitatea în toată țara. Cu ajutorul tău și al partenerilor noștri.

De ce contează?

Obezitatea în rândul copiilor și adolescenților nu mai este o problemă de mâine, ci una de azi. Datele arată clar cât de mare este impactul:

1. În România, numărul tinerilor cu obezitate s-a dublat în ultimele două decenii.
2. La nivel global, 1 din 5 adolescenți trăiește cu exces ponderal.
3. 40% dintre tineri declară că social media le afectează imaginea corporală și încrederea în sine.
4. Bullying-ul legat de aspectul fizic este una dintre cele mai răspândite forme de agresiune în școli.

Aceste date arată că nu vorbim doar despre kilograme, ci despre sănătate, emoții și viitor. Comunitatea noastră există pentru că în spatele acestor cifre sunt vieți reale – tineri ca tine.

Împreună schimbăm viitorul

Comunitatea R.E.S.E.T. Body&Mind nu este doar un loc de sprijin, ci și un spațiu unde vocea ta contează.

Prin poveștile și experiențele împărtășite aici, înțelegem mai bine:

1. cum influențează mediul social și emoțional lupta cu obezitatea,
2. ce impact are asupra stimei de sine și sănătății mintale,
3. cum văd tinerii din România propria imagine și ce i-ar ajuta să se simtă mai bine în pielea lor,
4. ce soluții reale pot face diferența pentru generația ta.

Toate aceste informații ne ajută să construim schimbări care contează cu adevărat — nu doar pentru tine, ci pentru întreaga generație.

Nu ești singur(ă). Și nici nu ar trebui să fii.

Fă primul pas spre echilibru, încredere și sprijin real:

Înscrie-te gratuit în Comunitatea R.E.S.E.T. Body&Mind

Colegiul Pacienților este aici pentru tine.